肥満①（肥満とは・・種類）

人体は水分50～60％、固定成分（たんぱく質・ミネラル・炭水化物）20～30％、脂肪15～25％。このうちの固定成分量はそれほど変化はしないが、脂肪量は状況に応じて変動します。変動により脂肪が増え、脂肪の体に占める割合（体脂肪率）が高くなり体重増加になります。体脂肪率が標準とされる男性15％・女性25％よりも、かなり高い割合の状態を「肥満」と言います。

肥満の種類は摂取エネルギー量が消費エネルギーをはるかに上回る食べ過ぎによる「本態性肥満（単純性肥満）」です。肥満の90％がこのタイプ。
もうひとつは「随伴性肥満」と言われる、病気として他に原因があるタイプで、さらに内分泌性肥満、遺伝性肥満、視床下部性肥満、薬物性肥満に分けられます。